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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于张学良多高，少帅张学良多高营养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(w张学良多高，少帅张学良多高ǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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