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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是(shì)日常(cháng)生活中比较(jiào)常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃一些西葫芦，能(néng)够很好地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够(gòu)起到一定的辅助作用。但(dàn)是(shì)西葫芦通常(cháng)是用亲爱的让你㖭我下黑于炒着吃(chī)，一般不建议直接(jiē)生(shēng)吃。因为西葫(hú)芦如果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含有一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造(zào)成一(yī)定的(de)刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦(lú)通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的(de)是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一(yī)点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多(duō)；捏(niē)起来软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要(yào)留意一下，即(jí)使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能(néng)会变味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的甜瓜建议先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹(āo)进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(q亲爱的让你㖭我下黑ǐ)来(lái)硬邦邦的(de)像石头一样，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味(wèi)还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的(de)时候也(yě)要留意(yì)一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

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