青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗-惠安汇通石材有限公司

青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能(néng)够养(yǎng)头(tóu)发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养头发的(de)。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常是有必定优(yōu)点的，平常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种(zhǒng)，含有(yǒu)脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养分物质(zhì)，适量吃能够弥补头发(fā)成长所需的养分(fēn)。白芝(zhī)麻可入肝(gān)、肾(shèn)经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺(quē)少引起的须发早白、掉发有必定(dìng)的效果。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治晚年血(xuè)亏削减引起的大便燥(zào)结。主张腹(fù)泻者(zhě青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗)、缓慢肠炎者(zhě)防止(zhǐ)食用(yòng)白(bái)芝麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻适量食用(yòng)能够起到护(hù)发的(de)效果(guǒ)，可(kě)是过(guò)量(liàng)食用，可能会(huì)导致内分泌紊乱，使(shǐ)头发的发(fā)质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白(bái)，而通过漂白处理之后的(de)白芝麻就会变得特(tè)别皎白(bái)。

　　2、看芝(zhī)麻的(de)丰(fēng)满度(dù)。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻调查，看芝麻(má)的丰满度(dù)，优质的白芝(zhī)麻十(shí)分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且(qiě)两(liǎng)端(duān)大小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的(de)白芝(zhī)麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的香(xiāng)味(wèi)，但这种香味不是香(xiāng)油的滋味，而(ér)是一种淡淡的幽香。

怎么(me)选择白芝麻(má)的(de)办法

　　选择白(bái)芝麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看(kàn)断(duàn)口的部分的色彩，假如断口部分是(shì)黑(hēi)色(sè)，那(nà)就阐(chǎn)明是染色(sè)的;假如(rú)断(duàn)口部(bù)分(fēn)是白色，那就(jiù)阐明(míng)这(zhè)种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄(nòng)不(bù)掉色的是真货，不(bù)然(rán)可能(néng)是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实(shí)的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而(ér)有点细微的(de)甜感，有(yǒu)芝麻香(xiāng)味，不(bù)会有任何异(yì)味;而(ér)染色的(de)芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或(huò)者说有除了芝麻(má)香味之外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目(mù)、祛风润肠(cháng)、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成(chéng)效。

　　　　可(kě)用于医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁(zhī)缺少者食用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结(jié)核(hé)，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便(biàn)秘者食用;适合糖尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴(zhàng)、缓慢(màn)神经炎(yán)、末(mò)梢神经麻木、痔疮以及出血性本质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者(zhě)忌食;依据前人(rén)经历，男人阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克