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法西斯国家有哪几个顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在(zài)产(chǎn)后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼法西斯国家有哪几个痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般(bān)不会超过(guò)七(qī)天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在(zài)恢复的(de)过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿(zī)不正(zhèng)法西斯国家有哪几个确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板应(yīng)形成一个(gè)角度(dù)，大(dà)约是二十到(dào)三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫在身后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每(měi)天(tiān)进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要(yào)多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安(ān)心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取的。法西斯国家有哪几个p>

　　通常情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下床(chuáng)走动了，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二(èr)天(tiān)开(kāi)始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是最(zuì)好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹(fù)部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产(chǎn)后进行的(de)宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行复原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产妇会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一(yī)般(bān)是(shì)在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了原先的(de)状(zhuàng)态，每(měi)天只(zhǐ)供会(huì)下降到1横指，到(dào)第(dì)十天差不多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候(hòu)的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然(rán)后对子宫处(chù)进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可能会(huì)疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人的关心，不然(rán)产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的(de)免疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产(chǎn)后妈妈的(de)子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己多按摩(mó)一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母(mǔ)草(cǎo)给产妇(fù)服用(yòng)，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫收缩了(le)。