踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家(jiā)体验(yà特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比n)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的(de)时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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