一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)以及微信运(yùn)动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大概多少步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女生(shēng)一公里大概多(duō)少步(bù)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会(huì)稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数(shù)不(bù)同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小中国人口第一大省，中国人口第一大省排名时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别(bié)

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位，在日常生(shēng)活中人(rén)们早已(yǐ)习(xí)惯用公里来表达距离(lí)的(de)单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国科学家(jiā)组(zǔ)成的特别委(wěi)员会定制的(de)标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的(de)多，很久以前就有(yǒu)着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在(zài)基(jī)本上人(rén)们都(dōu)是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来(lái)，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计(jì)量单(dān)位来计算的(de)，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说一公里等(děng)于多少千米的(de)时候就不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进(jìn)，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速(sù)度(dù)也有规定(dìng)。中国人口第一大省，中国人口第一大省排名p>

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不(bù)大(dà)的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快(kuài)，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路(lù)程后可以休息(xī)，继(jì)而(ér)再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是(shì)同一(yī)个人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收腹(fù)，身体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向前(qián)移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

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