近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)5公里是多少米 5公里是多少步看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊5公里是多少米 5公里是多少步(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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