牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准(新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗zhǔn)备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗)太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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