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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5斯文败类是什么意思网络用语,斯文败类是什么意思网络用语怎么说分;

  4′12〞:6.0分;

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  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速(sù)。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的(de)呼(hū)吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。

  有的(de)时候会增加(jiā)身(shēn)体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

  其(qí)余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部(bù)门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

  考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育(yù)中考

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