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雪燕只泡了三(sān)四个(gè)小时可以(yǐ)煮吗(ma)，泡发好(hǎo)的雪燕一般煮多长时间

　　雪燕只泡了三四(sì)个小时是不(bù)可(kě)以煮的。

　　雪燕(yàn)泡发需要6小时以上，泡(pào)发(fā)后用清水冲(chōng)洗三遍左右(yòu)，再(zài)用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪(xuě)燕一(yī)次性泡(pào)得(dé)太多不能吃完，可将(jiāng)其沥干水分装入碗(wǎn)中，用保鲜膜(mó)封起来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺苹(píng)婆树(shù)的木髓分泌(mì)物，主(zhǔ)要产自缅(miǎn)甸和我(wǒ)国云(yún)南地区(qū)、越南也有少量分布(bù)。

　　雪燕是通过人(rén)工划破苹婆树(shù)的(de)树干，打孔采集(jí)木髓(suǐ)分泌(mì)物，风干(gàn)而成(chéng)。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌(mì)时(shí)像(xiàng)水晶一样晶莹剔(tī)透(tòu)，接触空气氧化后，颜色(sè)逐渐变(biàn)黄，形成红色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在(zài)树上的雪燕受风吹后(hòu)，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味(wèi)立即消失，食用也(yě)无任(rèn)何酸味。

雪燕不能和什么(me)一起吃

　　雪燕(yàn)的使(shǐ)用禁忌并没有过(guò)多的约束，雪燕和大多数(shù)食(shí)材都可以(yǐ)搭配使用，目前并(bìng)没有发现有任何一个(gè)食物不能够(gòu)和该(gāi)产(chǎn)品进行搭配(pèi)使用，所以人们(men)也就不(bù)需要(yào)过多的担心这方面的问题了。

　　由于雪(xuě)燕的营养价值比较丰富，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)使用期间还是应该要避免吃一(yī)些辛(xīn)辣或油腻(nì安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介)的(de)食物，以(yǐ)免影响到雪(xuě)燕(yàn)的功效。

什么(me)不能(néng)和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃(táo)胶(jiāo)搭配使用；

　　各方面都比较(jiào)相(xiāng)似，有滋补养(yǎng)颜、美(měi)容的(de)功效(xiào)。

　　它在搭配上面也没(méi)有太大(dà)的(de)禁(jìn)忌(jì)，一般都可以(yǐ)搭配，并(bìng)且雪燕它(tā)的做法也有非常多的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体(tǐ)质人群

　　桃胶、雪燕(yàn)中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，容(róng)易(yì)引发过敏。

　　特别是易过敏人群，不建议(yì)吃雪燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴(yīng)幼(yòu)儿(ér)食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并(bìng)没(méi)有完全发育(yù)成熟(shú)，进补雪(xuě)燕桃(táo)胶，可能(néng)会因营养过剩导(dǎo)致(zhì)器官受(shòu)到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者(zhě)

　　人体处于感冒(mào)、发(fā)烧的时候，身体各器(qì)官功能都有所下降，特别是消化(huà)、吸(xī)收功能。

　　如果这个时候进补(bǔ)雪(xuě)燕，会增加(jiā)肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被(bèi)身体吸收(shōu)，造成(chéng)浪(làng)费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达到(dào)增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的(de)主要事项(xiàng)

　　1、在(zài)吃雪(xuě)燕(yàn)的时候不要喝茶，茶叶(yè)里(lǐ)边所(suǒ)含(hán)有的鞣(róu)酸成分就会导致营养(yǎng)成分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕之(zhī)后(hòu)的一到两个小时内，不然(rán)的话就会导(dǎo)致雪(xuě)燕(yàn)的作(zuò)用遭到影(yǐng)响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的时(shí)候，减少(shǎo)摄入辛辣或者(zhě)是油腻性(xìng)的食(shí)物，由(yóu)于(yú)雪燕所含有(yǒu)的蛋白质(zhì)十分的(de)高(gāo)，假如(rú)再摄入酸(suān)性的食物后，就会引起消化道不适应的现象，关(guān)于健康来说，会发生一定的(de)影响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该把握好(hǎo)正确(què)的(de)方法，必定(dìng)要挑(tiāo)选少(shǎo)吃多餐(cān)的正确技巧，通过定时禁食的(de)方法才能够发挥更(gèng)好的(de)作用，比如说每(měi)一次吃(chī)雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右，能够每天吃一次，也能够隔(gé)天吃一次(cì)，在空腹的状态下吃作用(yòng)会更加好。

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