莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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