莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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