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初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检查(chá)好要穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就(jiù)可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的(de)呼吸(xī)速度，不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的(de)身体，自(zì)己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要想想速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标，当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国(guó)家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发(fā)，起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉道(dào)左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人(rén)代(dài)跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ)，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)

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