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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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