莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚(xū山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022)弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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