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推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝麻(má)是能够(gòu)养(yǎng)头发的。

　　吃(chī)白芝麻(má)对头发通常是(shì)有必定(dìng)优点的，平常能够(gòu)适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的(de)一种，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂(zhī)等(děng)养分(fēn)物质，适(shì)量吃能够弥补(bǔ)头发成长所(suǒ)需的(de)养(yǎng)分(fēn)。白芝(zhī)麻可入(rù)肝(gān)、肾经，具(jù)有利肝肾、祛风润肠的成效，关(guān)于缓解肝肾精血缺(quē)少引(yǐn)起的须(xū)发早(zǎo)白(bái)、掉发有(yǒu)必定的(de)效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的(de)油脂，具有润肠通(tōng)便的效果，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削减引起的大便(biàn)燥结(jié)。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防止(zhǐ)食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝(zhī)麻适量食用能够起到护发的效果，可是(shì)过量食用，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的发(fā)质下降。

怎(zěn)样挑白(bái)芝麻好吃又(yòu)香又(yòu)甜的

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练(liàn)的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色(sè)，并不是特别的(de)白，而通过漂白处理之后的白芝麻(má)就会(huì)变(biàn)得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻调(diào)查，看芝麻的(de)丰满度，优质(zhì)的白芝麻十分丰满，形状为(wèi)虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头为圆(yuán)形，另一(yī)头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量(liàng)好的白芝麻(má)闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味(wèi)，但这种(zhǒng)香味不是香(xiāng)油的滋味，而是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办(bàn)法(fǎ)

　　选择推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力白(bái)芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一(yī)个断口的(de)芝麻，看断(duàn)口的(de)部分(fēn)的色彩，假如(rú)断口(kǒu)部分是黑色(sè)，那就阐明是染色的(de);假如(rú)断口部(bù)分是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻不是染色(sè)。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色(sè)的是真货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻(má)吃起来不苦，反而(ér)有(yǒu)点细微的(de)甜感，有芝(zhī)麻香味，不(bù)会有任何异(yì)味;而染色(sè)的(de)芝(zhī)麻有种古(gǔ)怪的机油(yóu)味，或者说有(yǒu)除了(le)芝麻香味之外的.不正常的滋味，并(bìng)且(qiě)发(fā)苦(kǔ)。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用(yòng)于医治身体(tǐ)虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高(gāo)血(xuè)压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体(tǐ)虚弱、头发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿血等(děng)症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产(chǎn)后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食用(yòng);适(shì)合身体虚弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高血压病、晚年(nián)哮(xiāo)喘、肺(fèi)结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板削减性紫瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢神(shén)经麻木、痔疮以及出血(xuè)性本(běn)质者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前(qián)人经(jīng)历，男(nán)人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克