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做出贡献,做出贡献与作出贡献的区别在哪

做出贡献,做出贡献与作出贡献的区别在哪 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹(gēng)的(de)时候不(bù)小心把水放(fàng)多了煮出(chū)来的(de)鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是汤汤(tāng)水水(shuǐ)的,有(yǒu)什么办法是可以(yǐ)补(bǔ)救(jiù)一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和热开水,加生水(shuǐ)因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养(yǎng)成分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成(chéng)熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的比(bǐ)例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是第(dì)一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃(chī)的老嫩(nèn)程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白(bái)质

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优(yōu)质(zhì)蛋白来(lái)源,所(suǒ)以对(duì)于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生(shēng)长(zhǎng)肌肉的(de)人群,建议多吃(chī)水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因(yīn)为其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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