张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对hòu)就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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