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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0回族女人为什么离婚少-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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