生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温(wēn)文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤(tāng)水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生理期(qī)降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物(wù)和(hé)茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果。

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