张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(sh不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思í)刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人(rén)来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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