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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中(zhōng)老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(ch会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点ine-height: 24px;'>会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点ūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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