关于(yú)芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟的好以及芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟(shú)的好，生榨芹菜(cài)汁能(néng)否天天喝，芹菜跟(gēn)什么榨汁减肥效(xiào)果最好，坚(jiān)持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样(yàng)，喝(hē)了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活小知识(shí)：

芹(qín)菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在(zài)芹(qín)菜(cài)表(biǎo)面会有很(hěn)多(duō)的细菌，而(ér)且在表面还会(huì)有很多的泥污，所(suǒ)以必须要(yào)进行焯水(shuǐ)，这样(yàng)才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同(tóng)时也可以(yǐ)去(qù)除(chú)表面(miàn)的泥污，吃的时候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具(jù)体方法为(wèi)首(shǒu)先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出(chū)，就可以(yǐ)完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话(huà)不管(guǎn)是用生的还是(shì)熟的(de)都是(shì)可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些(xiē)生食(shí)的话，可以直接(jiē)用生(shēng)的(de)榨汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重(zhòng)所(suǒ)以(yǐ)很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能(néng)接(jiē)受的话也可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是一样的(de)。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹(qín)菜含水量不(bù)一样且所含营(yíng)养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出来的汁水所含(hán)的杂(zá)质比较多(duō)，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时(shí)选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去(qù)掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把(bǎ)芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的(de)营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎,其中个别营养成(chéng)分要高出(chū)芹(qín)菜茎(jīng)几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有维(wéi)生素E,而(ér)芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉(liáng)水

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一种非常(cháng)好好的药材蔬菜(cài)，它(tā)富含(hán)碳水化(huà)合物和(hé)蛋(dàn)白(bái)质具(jù)有健胃、利尿、净(jìng)血(xuè)调(diào)经(jīng)、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即(jí)可，不喜欢味道的还(hái)可以添加白(bái)糖(táng)或者先(xiān)焯(chāo一里地等于多少米 一里地等于多少公里)水榨(zhà)熟(shú)的。

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