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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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