莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

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中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神