张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只(z谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义hǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是因为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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