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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患(huàn)者动毁掉一个老师最好的办法脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对(duì)毁掉一个老师最好的办法照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高。

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