随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样96的因数有哪些数，72的因数有哪些过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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