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好好记住我在你体内的感觉 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多少米以及5公(gōng)里步行要多少(shǎo)分钟，1公里是多少米，5.2公里是(shì)多少米，1.5公里是多(d好好记住我在你体内的感觉uō)少(shǎo)米(mǐ)，5.5公里是多少米等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

5公里是多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人步(bù)行(xíng)的步幅(fú)是(shì)0.5米左右，如(rú)果个子(zi)高的话，步幅可以达(dá)到0.7米左右，所以5公里(lǐ)大(dà)约为(wèi)7000-10000步(bù)。

　　走(zǒu)路锻炼深受一些年龄偏大的中(zhōng)老年人(rén)喜(xǐ)欢，尽管(guǎn)走路锻(duàn)炼属于一种非常安全(quán)的(de)运(yùn)动健身项目(mù)，

　　但是如果不能很(hěn)好地把握其锻炼(liàn)的(de)方(fāng)法和要领，就很难达到应(yīng)有(yǒu)的(de)健(jiàn)身(shēn)效(xiào)果，甚(shèn)至还可能产(chǎn)生(shēng)一定的副作用。因(yīn)此，如(rú)果选择长走锻(duàn)炼身体，方(fāng)法(fǎ)一定要(yào)正确。

5公里(lǐ)是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是(shì)5000米，正常慢(màn)跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约(yuē)在200米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑5公(gōng)里则需(xū)要大(dà)概25分钟。

　　跑步的最(zuì)佳时间是上午9点到10点和下午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气(qì)清(qīng)新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值(zhí)。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点(好好记住我在你体内的感觉diǎn)到6点身体的适(shì)应(yīng)能力及体力的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要(yào)根据自身身体(tǐ)素质合理安排(pái)。

　　相对于(yú)脚踝，膝(xī)关节在身体跑动起来(lái)时(shí)承受的压力更(gèng)大，更易(yì)受(shòu)伤(shāng)。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以用快走代替(tì)跑步，将运(yùn)动对膝关(guān)节的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步，只(zhǐ)要持续45分(fēn)钟以上，也能起到锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)和消耗(hào)脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗(sú)称(chēng)公(gōng)里，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量(liàng)两地之间(jiān)的距离(lí)。

　　是一(yī)个国际标准长度计(jì)量单位,符号(hào) km千米、Km和(hé)公里之间的换算关(guān)系都是(shì)1:1 也(yě)就(jiù)是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公(gōng)里=1千(qiān)米，1千(qiān)米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长度(dù)是(shì)一维空(kōng)间的度量，为点到点的(de)距(jù)离(lí)。

　　通常在量度二维(wéi)空(kōng)间中(zhōng)量度线段边长时(shí)，称呼长度数值较大的(de)为长，不比其值大(dà)或者在侧边的(de)为宽。

　　所(suǒ)以(yǐ)宽度其实也是长(zhǎng)度量度的一种(zhǒng)，故此在(zài)三维空间中(zhōng)量度垂(chuí)直长度的高都是。

　　长(zhǎng)度(dù)的(de)测(cè)量(liàng)是(shì)最基(jī)本(běn)的(de)测量(liàng)，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算(suàn)时，小单位变大单(dān)位用(yòng)乘法(fǎ)，大(dà)单位换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中(zhōng)国(guó)汉(hàn)语(yǔ)历史中，通(tōng)常使用公里(lǐ)。

　　因为中(zhōng)华民间地区(qū)普(pǔ)遍使(shǐ)用传统单位的习惯，类似的情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘米俗(sú)称公(gōng)分(fēn)、毫米俗(sú)称公厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数的语言(yán)上(shàng)基本(běn)上保持(chí)了以万作为基(jī)准，即(jí)中华文(wén)化中人们习(xí)惯(guàn)使用十(shí)进制(zhì)读数法，采用(yòng)四位分级的法(fǎ)则(zé)，即从个(gè)位起，每四(sì)个(gè)计(jì)数单位作(zuò)为一级(jí)，例如：个(gè)位(wèi)、十位、百位、千位称为个级；万位、十(shí)万位、百万位(wèi)、千万位称为万级；亿位、十亿(yì)位、百亿位、千(qiān)亿位称为(wèi)亿(yì)级。

　　国际上许多(duō)国家(jiā)没有(yǒu)万这个名(míng)称，因此，他们读数的原则不是四位分(fēn)级，而是三位分节(jié)，中(zhōng)国在写数(shù)时(shí)，也采用三位分节的(de)方法，但在读数(shù)时(shí)，保持(chí)了以万作为基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法(fǎ)则(zé)是迎合西方以千为基准，即每三个十幂数量级(jí)分隔一次的(de)表达方法。

　　各地的(de)常(cháng)用(yòng)别(bié)名：中国(guó)大陆是千米或(huò)公里；台(tái)湾(wān)是公里(lǐ)；港澳是公(gōng)里；马(mǎ)来西亚(yà)是公里；日本(běn)是千米或_。