喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层(céng)，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式(shì)所心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用(yòng)可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市(shì)面上(shàng)推(tuī)荐(jiàn)的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个数值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美(měi)式的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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