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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能(néng)吃。具(jù)体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒(dú)物质，一般不(bù)会(huì)对人体(tǐ)发生晦气(qì)影响(xiǎng)，并(bìng)且生豌豆中含(hán)有多(duō)种人体必需的营养物质，比(bǐ)方植物(wù)蛋白、维生素C、维生素A、维(wéi)生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够(gòu)加速体内推(tuī)陈出新，促进(jìn)胃肠道(dào)活(huó)动，起到益中(zhōng)气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小(xiǎo)便等效果，还有助于弥补菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步(bù)机体(tǐ)的免疫(yì)力，增强(qiáng)体质，所以一(yī)般来说，生豌(wān)豆能吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保存办(bàn)法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入(rù)冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　能保(bǎo)存半(bàn)年。

　　2、熟(shú)品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保(bǎo)鲜袋,直接(jiē)放进(jìn)冰箱冷冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下(xià)10°C时能保(bǎo)存菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救半年至一年。