夫妻生活(huó)几乎是每(měi)个人(rén)的人生当中必须(xū)要(yào)面对的事情，尤其是男女结(jié)婚(hūn)以后，和谐(xié)的(de)夫妻生活不仅是(shì)两(liǎng)个人感情(qíng)的润滑(huá)剂(jì)，促(cù)进家庭和谐。还(hái)会(huì)让女(nǚ)性怀(huái)孕生子(zi)，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自(zì)己工作忙，压力大，身体(tǐ)上的(de)状况(kuàng)跟不上节(jié)奏，那么对(duì)于男性(xìng)来说，多久(jiǔ)过一(yī)次夫妻生活正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫妻生活时(shí)间(jiān)的长(zhǎng)短，和男(nán)性本(běn)身的(de)身(shēn)体(tǐ)条件以(yǐ)及年龄有(yǒu)很大的关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段，这(zhè)个时候(hòu)可以适(shì)当的根据自身的需求适当的增加自己(jǐ)的夫(fū)妻生活的(de)频率。每个星期3-4次比较正常。那(nà)么这个年(nián)龄段的男(nán)性每次持续多长时间才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时(shí)间最好(hǎo)不要超过(guò)一刻钟，时(shí)间太长不仅对身体不利还容(róng)易(yì)失去(qù)新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事(shì)业(yè)的(de)上升期，压力大(dà)，应(yīng)酬(chóu)多(duō)，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率(lǜ)了，每(měi)周保持(chí)2-3次比较合理。这样既不会(huì)影响自(zì)己(jǐ)的身体，还能帮(bāng)助缓解了压(yā)力(lì)，但是(shì)每次的时间不要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

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男性40岁以后(hòu)，就意味(wèi)着步(bù)入中年，身体(tǐ)各方面的体(tǐ)力也会大不如之前，尤其是平(píng)时不注意保养的男性(xìng)，身体状态不会太好。这个(gè)时候(hòu)进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的话，不(bù)宜(yí)太频繁，每周一次就(jiù)可以了，每次的(de)时间根据(jù)自(zì)身(shēn)的需求出发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不同(tóng)年(nián)龄阶段进行夫(fū)妻生活(huó)的频率也不(bù)同，每次持(chí)续的(de)时间(jiān)也(yě)不一样，大(dà)家可以根据自身的(de)条件出发，一(yī)般不要(yào)超过一刻钟。

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