张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

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张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病rén)变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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