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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(d1cc的水等于多少克，1cc水是多少克e)苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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