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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的(de)目的是为了排出宫(gōng)腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一(yī)步(bù)步恢复(fù)到生产前(qián)的状态。

　　1、一般眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹(fù)部就摸不(bù)到子(zi)宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太(tài)过(guò)担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎(眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的(de)方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出(chū)现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一(yī)个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以把毛(máo)毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多(duō)喝(hē)一(yī)些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可(kě)以选择做(zuò)做(zuò)操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生(shēng)产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛(tòng)能(néng)够促(cù)使(shǐ)孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行(xíng)的宫缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行(xíng)复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的底部(bù)和胃部(bù)进行平(píng)行(xíng)时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的状态(tài)，每天只(zhǐ)供(gōng)会(huì)下降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不多(duō)就恢复到了原(yuán)来(lái)的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行(xíng)捂一捂(wǔ)，这(zhè)样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其(qí)难(nán)受(shòu)，这(zhè)个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强(qiáng)宝宝(bǎo)的(de)免(miǎn)疫力，还可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可(kě)以(yǐ)自己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到(dào)腹(fù)部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按(àn)摩，以此加(jiā)速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随(suí)时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用，而且还可(kě)以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后(hòu)医生(shēng)会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五天，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)只需(xū)要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。

产(chǎn)后宫缩痛怎么按摩

　　生完后妈妈的肚子要(眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗yào)是(shì)有阵痛(tòng)发(fā)生，这种(zhǒng)情(qíng)况是(shì)属(shǔ)于子宫正常(cháng)收缩，不要过于(yú)担心(xīn)，代表子(zi)宫(gōng)此(cǐ)时(shí)处于缩小当中，通(tōng)常(cháng)是能够恢复到怀(huái)孕以前(qián)的样子(zi)。

　　建议您可适当做下(xià)提(tí)肛(gāng)的运动与按摩，按摩是在腹部轻轻的进行按(àn)摩，只要(yào)把宫腔里的(de)污血排干净，这(zhè)样子宫就够渐渐收缩与复原的。

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