吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹陶(táo)埙切(qiè)忌急(jí)躁。在开始阶(jiē)段一(yī)定(dìng)要耐心练习基本功(gōng)，不要急(jí)于(yú)吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难也(yě)是(shì)能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等(děng)都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动(dòng)则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则(zé)健(jiàn)肺、练调息(xī)则(zé)利(lì)肺。吹(chuī)埙又是一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的(de)曲子(zi)，听必有益(yì)。在听(tīng)中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在(zài)个学(xué)习的过程中(zhōng)，说过(guò)头的(de)话，就(jiù)是要让(ràng)名家吹(chuī)的(de)曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多，把一(yī)些零散的时(shí)间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一(yī)个(gè)大略的(de)计(jì)划，在一段(duàn)时(shí)间要(yào)有一个热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物重点。比如(rú)练一种(zhǒng)技法，先(xiān)要集中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。

吹(chuī)埙(xūn)为(wèi)什么不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉(jué)得埙(xūn)的声音比较的婉转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们的思(sī)念故人之情，所以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其(qí)实埙是可以热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物用来吹(chuī)，它(tā)是(shì)中国最古老(lǎo)的(de)吹奏乐器，在(zài)很大重大的场面都能见到(dào)，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞(wǔ)台上，他们对于(yú)埙的评价也(yě)是很(hěn)高的，体现出(chū)埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代重要的(de)乐器之一(yī)。

　　在可考的文字(zì)记载(zài)中我们可以确认，埙在(zài)战国初就广(guǎng)泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重(zhòng)要成员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原因，人们除(chú)了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道(dào)还有埙这样一种乐器了。

　　到(dào)了二十(shí)世纪(jì)三、四十年(nián)代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八(bā)十(shí)年代以来，在(zài)演奏家、制作(zuò)家和(hé)作曲家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标准(zhǔn)化和规范化的(de)制作，喜爱埙乐(lè)并且学习(xí)、演奏的人越来越多，习埙的热潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人们(men)似乎找(zhǎo)到了遗失已(yǐ)久(jiǔ)的古风，埙正在成为一种文(wén)化现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-埙

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