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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(佛系心态是什么意思fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng佛系心态是什么意思)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是(shì)在(zài)急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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