踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī正、异、新，正异新的区分)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

正、异、新，正异新的区分　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大(dà正、异、新，正异新的区分)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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