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好好记住我在你体内的感觉怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食好好记住我在你体内的感觉(shí)用后容易增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状，甚至会造(zào)成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不(bù)好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种(zhǒng)有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不一定高(gāo)，这个(gè)也得(dé)要(yào)靠(kào)平时买(mǎi)瓜的(de)经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。