随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害(h七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米ài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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