生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡苏三起解的故事，苏三起解的故事简介(fán)事(shì)都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子(zi)品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东(dōng)西(xī)还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān苏三起解的故事，苏三起解的故事简介)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他(tā)异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出，还能(néng)发(fā)送毛细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物(wù)的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直(zhí)接和(hé)亲电子(zi)终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的(de)引发(fā)和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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