近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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