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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具(jù)有清热(rè)生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性的(de)生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的(de)，无黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分老练(liàn)的(de)，乃至(zhì)或许放(fàng)良久得(dé)了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随(suí)时食(shí)用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果(guǒ)肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的(de)果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的(de)生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁(yù)的(de)芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大(贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句dà)的(de)芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚(hòu)多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大(dà)越好的，看(kàn)着就(jiù)十分诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋(zī)味(wèi)又没有那(nà)么(me)甜美，所以一般(bān)适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一(yī)般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋(zī)味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的时(shí)分最好(hǎo)不必选太软的(de)，否则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择(zé)芒果(guǒ)除了(le)要看之(zhī)外(wài)，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒果阐明它的(de)水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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