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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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