沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它(tā)适合自(zì)己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时(shí)，不(bù)要(yào)看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了(le)，也不(bù)能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是(shì)这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是(s10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米hì)光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购买，但(dàn)要(yào)是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的(de)，这种柚子还是(shì)别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个(gè)柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一(yī)般(bān)都(dōu)会(huì)很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品质(zhì)比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经(jī10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米ng)没有什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这(zhè)个(gè)柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的(de)历史已(yǐ)有(yǒu)两(liǎng)千多(duō)年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强(qiáng)健，一般(bān)1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等(děng)。

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