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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多(duō)种维生素(sù)和矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分(fēn)，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕(mí)猴(hóu)桃里(lǐ)面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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