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自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思腰围88是多少腰围88是多少码

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腰围88是多少(shǎo)码

　　腰围88厘(lí)米是(shì)33码的。

　　88厘米约(yuē)2尺(chǐ)6寸半。买(mǎi)牛仔裤的(de)话，选33码。

　　33码本来是2尺6寸[url=7/]，但(dàn)牛仔裤(kù)穿一会儿会松一点(diǎn)，因此宜小不宜(yí)大。

腰围88是多(duō)少(shǎo)

　　是88厘米的。

　　腰(yāo)围(wéi)（waist circumference，M62）：经脐(qí)部中(zhōng)心的水(shuǐ)平围长，或(huò)肋最低点与髂嵴上缘(yuán)两水(shuǐ)平线间(jiān)中点线的围长，用(yòng)软尺测量(liàng)，在(zài)呼气之(zhī)末(mò)、吸气未开始时测量(liàng)。自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思>

　　注：前(qián)者大于后(hòu)者(zhě)，后者(zhě)就是平常我们所说的腰围，又称腰(yāo)节围，是国际(jì)糖尿病联合会(huì)（IDF）严(yán)格定义的(de)腰围，近似于最小腰围。

　　男性腰部最(zuì)细处(chù)略(lüè)高于肚(dù)脐，女性则高出更多。

　　腰围是营养学中人体测量的一项指标，具有重要意(yì)义，它反映了人体腹部(bù)皮下脂(zhī)肪的(de)厚度和(hé)堆(duī)积情况。

　　在腹型(xíng)肥胖的诊断标准中，男性腰围大于85cm、女性腰围大(dà)于80cm可(kě)诊断为腹型肥(féi)胖。

　　另一个涉(shè)及腰(yāo)围的指标是(shì)腰臀比，即腰围与臀围的(de)比值，成(chéng)人男(nán)性大于0.9、女性大于0.85说(shuō)明(míng)有腹型肥胖(pàng)。

　　目前己有的研究(jiū)表明，腹型肥(féi)胖的人患心血(xuè)管疾(jí)病的(de)风险是(shì)增加的(de)。

　　因此，了解和正确测量自己的腰围是很(hěn)必(bì)要的(自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思de)。

　　具(jù)体方法为：被测者自然站立，目视前方，暴(bào)露腹部，取两侧(cè)胸廓下(xià)缘即肋骨最低处与两侧(cè)髂前(qián)上(shàng)棘最高处连(lián)线(xiàn)的中点为(wèi)标志，将卷尺(chǐ)绕两侧标志一周(zhōu)，在呼气末、吸气初(chū)读(dú)数即为腰围。

　　需注意(yì)，测试(shì)者应自然(rán)呼(hū)吸，卷尺与躯干(gàn)垂直，为增加准(zhǔn)确(què)性(xìng)，可多次测量(liàng)取平均值。

　　简单的绕脐测(cè)量和隔衣(yī)测量(liàng)均不标准，增加了测(cè)量误差。

腰(yāo)围尺码换(huàn)算

　　2.2尺腰(yāo)=29码(mǎ)(74厘米)

　　2.3尺腰(yāo)=30码(76厘(lí)米)

　　2.4尺腰(yāo)=31码(80厘(lí)米)

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺(chǐ)腰(yāo)=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺腰=35码(94厘米(mǐ))

　　2.9尺腰=36码(98厘米)

　　3.0尺腰(yāo)=38码(100厘米(mǐ))

扩展资料

　　腰(yāo)围、胸围、臀围三围的计算方法(fǎ)和标准线。

　　我(wǒ)国健美专家(jiā)曾根据一般女性国(guó)人曲线体型的三围，结合(hé)健身运动对人(rén)体形态(tài)，归(guī)纳出计算标准三围(wéi)的方法(fǎ)：[胸(xiōng)围=身高(厘米)×0.535]，[腰(yāo)围=身高(gāo)(厘米(mǐ))×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。

　　根据统计结果得出三围(wéi)小(xiǎo)于(yú)5厘米(mǐ)，说(shuō)明过于苗条（偏瘦(shòu)）；大于(yú)5厘米，说明(míng)过(guò)于丰满（偏胖）的结论。

　　职业(yè)模特的三围标准与(yǔ)此不同，由(yóu)于职业(yè)需要，他们的三围标(biāo)准与正常标准(zhǔn)有(yǒu)一定的差距。

　　针(zhēn)对中国(guó)人种特(tè)点，三围尺寸的标准一般为(wèi)胸围(wéi)84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

　　同一(yī)民(mín)族(zú)的男(nán)性和女性(xìng)在身高、体(tǐ)重等参数之间存(cún)在(zài)相关关系，可以相(xiāng)互换算。

　　日本学者(zhě)大(dà)岛正光(guāng)得(dé)出的由男(nán)性数据求女性人体尺寸(cùn)的换(huàn)算(suàn)系数（节选(xuǎn)）：胸(xiōng)围系数为90%，腰围系数为89%，臀(tún)围系数为102%。