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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发(fā)的便秘等症状。