牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然(rán)浴资都包括什么 浴资是门票吗后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(浴资都包括什么 浴资是门票吗wéi)生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，浴资都包括什么 浴资是门票吗这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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