马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视(shì)频(pín)？看马铃薯形(xíng)状的。关于马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢图片(piàn)，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃薯比(bǐ)较甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的(de)日子知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是可以(yǐ)当主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能(néng)当主食，可以弥补身体(tǐ)所需养分(fēn)及热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱(bǎo)腹(fù)感，在吃(chī)的时分要适量，不宜多吃(chī)，并且还(hái)可以吃一些其他的食物(wù)，留(liú)意荤素调(diào)配，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素(sù)含量丰厚，还含(hán)有(yǒu)一定(dìng)量的蛋白(bái)质(zhì)、脂(zhī)肪(fáng)、维生素，以及多种矿物质，如(rú)钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适(shì)量吃简单被(bèi)机体所(suǒ)吸收，因而马铃(líng)薯可以作(zuò)为主食。不只可以弥补养分成分(fēn)，还可以促进胃肠活动，口感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看(kàn)马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有(yǒu)黑色(sè)相似(shì)瘀(yū)青(qīng)的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购(gòu)买(m皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表ǎi)马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单(dān)保存(cún)，并且(qiě)保(bǎo)存时刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是(shì)起皮(pí)的(de)马铃薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假如(rú)是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从(cóng)自(zì)己的(de)实(shí)践需求(qiú)动(dòng)身(shēn)。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽(yá)不能(néng)吃，是最基本的知识(shí)。皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表>

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面，而白色(sè)肉(ròu)质(zhì)的(de)马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要(yào)留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用频率十分高(gāo)的蔬(shū)菜(cài)，以其(qí)多变的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱(zán)们的喜(xǐ)欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于(yú)消化，种类也十分的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥(bō)的马铃薯(shǔ):在挑马(mǎ)铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多多少少有(yǒu)点不同，像越(yuè)圆(yuán)的马铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好挑圆圆(yuán)的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不(bù)要拿(ná):当(dāng)在挑选的(de)马铃薯的时分，看见有发(fā)芽的马(mǎ)铃(líng)薯，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些(xiē)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿(ná)皮干的(de)马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不(bù)能放得太久，还影响马铃(líng)薯的(de)口感。

　　在色(sè)彩(cǎi)方面，则挑淡黄色的(de)马(mǎ)铃薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃(líng)薯在运输过程(chéng)中(zhōng)，也有或许有些碰在一同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯的时分，转一(yī)圈看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回(huí)去，吃不(bù)了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃(líng)薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意(yì)掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯(shǔ)归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的(de)五(wǔ)月(yuè)皇后种类则属黏质，不简单(dān)煮(zhǔ)烂(làn)，适宜(yí)用(yòng)来做咖(kā)哩。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要(yào)挑表皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这样的马(mǎ)铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥(féi)壮而匀称的(de)马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和糙皮，无(wú)病(bìng)斑(bān)、虫咬和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵(jiào)酒精气(qì)味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马铃(líng)薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡(dàn)黄色(sè)，淀粉含量(liàng)高，含有胡(hú)萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层(céng)变绿的马铃薯(shǔ)不要购买(mǎi)和食(shí)用(yòng)。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加(jiā)热也不(bù)会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存(cún)在阴凉处即可(kě)，不行(xíng)放在阳光下(xià)暴(bào)晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温度过高(gāo)会导致马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽或腐朽(xiǔ)，温度过低马铃薯易冻(dòng)伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温(wēn)下保存，不需通过清洗，可以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由于苹果会开释一种使(shǐ)其它蔬果老化的(de)乙烯气(qì)体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会(huì)中毒，因而妈妈要知道(dào)什么样的马(mǎ)铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会含(hán)有很多的有毒龙(lóng)葵(kuí)素，这是一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮(pí)层，再用水浸泡2个小时，煮食(shí)时刻也(yě)须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽(yá)眼多的马(mǎ)铃薯最好(hǎo)丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃(líng)薯吃不(bù)得(dé)绿皮马铃薯其(qí)生物(wù)碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃(皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表líng)薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用(yòng)。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙葵素，应立即中(zhōng)止食(shí)用(yòng)，以防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也可(kě)以让心境(jìng)变得十分的好，上面(miàn)便是对什(shén)么样的(de)马铃薯好的一(yī)些介绍(shào)，这样咱们在购(gòu)买食材的时(shí)分(fēn)可以依照上面的办法(fǎ)去试一(yī)下，这(zhè)样制(zhì)造起来或许吃起来的时分(fēn)就可(kě)以更(gèng)好地品味它(tā)的(de)滋味了。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)有(yǒu)损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃薯现(xiàn)已破皮，或许马(mǎ)铃薯(shǔ)有虫蛀(zhù)孔(kǒng)洞的，主(zhǔ)张不要(yào)选(xuǎn)购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫(chóng)灾，往(wǎng)往简(jiǎn)单(dān)蜕变，买回家(jiā)放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类马铃薯的(de)口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差，真实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一(yī)种是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱(zán)们会主张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯(shǔ)削起来很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马(mǎ)铃(líng)薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会感觉比较(jiào)面比(bǐ)较甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是那种(zhǒng)表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯，它的(de)口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是(shì)拿来炒马铃薯丝(sī)的话，那(nà)是再适宜不过了。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般(bān)会感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意这(zhè)一点(diǎn)细(xì)节，要掌握(wò)好。

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